在日常生活中，我们总是会有一些小小的想法，比如做一顿美食。而今天，笔者将为大家分享一道美味又不失营养的洋葱牛肉堡饭团的做法。
1.备料：准备鸡蛋、洋葱、牛肉、米饭等原料
这道美食的制作其实非常简单，只需要准备一些普通的食材即可。
2.煎制牛肉
将牛肉切成小丁，放入锅中煎炒，直到变色。
3.炒制洋葱
将洋葱切成细丝，倒入锅中炒至金黄色。
4.将牛肉和洋葱拌匀
将炒好的牛肉和洋葱放入一起，搅拌均匀。
5.准备鸡蛋液
将鸡蛋打散，加入少量盐搅拌均匀，备用。
6.将米饭放入碗中
用勺子将米饭压实，使其成为圆形。
7.在米饭中放入牛肉和洋葱
将拌好的牛肉和洋葱放入米饭中央。
8.加入鸡蛋液
将鸡蛋液倒入米饭中，使其将米饭和牛肉洋葱包裹起来。
9.蒸煮
将米饭放入蒸锅中，蒸15分钟左右。
10.出锅
将蒸好的饭团放在盘子上，晾凉后切成小块。
11.装盘
将切好的饭团放在盘子上，再撒上一些芝麻和葱花点缀。
12.享用美食
您可以尝到美味又不失营养的洋葱牛肉堡饭团了。
13.自己动手更加健康
相信你一定会有这样的感慨：这道饭团比外卖好吃多了！自己动手做食物，既可保证健康，也能发挥自己的创造力。
14.这道美食的变种
如果你对这道饭团已经厌倦，那么可以选择换上其他的食材，例如鸡肉、豆腐等。
15.分享给家人与朋友
快分享给家人和朋友，一起品尝这道美食吧！
这道洋葱牛肉堡饭团的做法非常简单，只需准备普通的食材即可。自己动手制作美食，保证健康，又能尽情发挥自己的创造力。吃上一口美味的饭团，品尝到鲜嫩的牛肉和香甜的洋葱，绝对会让你欲罢不能。
