牛腱肉质细嫩,富含胶原蛋白,是经典的菜品之一。香炒牛腱是一道地道的家常菜,不仅美味可口,而且简单易学,小编今天就来和大家分享一下制作方法。
准备工作不可少——选购牛腱
在市场上,我们可以根据自己的需要选购大小不一的牛腱肉。为了保证肉质嫩滑,建议挑选带有透明膜的牛腱肉,并用清水反复冲洗几遍,以去除血水和异味。
处理方法要得当——切块处理
将处理好的牛腱块放入锅中热水焯水约5分钟,去掉表面浮沫后,捞出备用。然后将姜片、大葱结等调料放入锅中煸炒出香味,再放入牛腱肉块煸炒至表面变色。
烹饪步骤要讲究——开火炒制
接着放入生抽、老抽、盐等调味品,翻炒均匀后,倒入清水。开小火煮约1个小时,直到牛腱肉变得软烂。
千变万化的口感——添加调味品
如果你喜欢口感较重的味道,可以加入少量的冰糖和豆瓣酱。同时,也可以根据自己的口味加入自己喜欢的调味品,例如辣椒酱、花椒等等。
关键步骤——香脆的表皮制作
将炖好的牛腱肉捞出,待其冷却后切成稍厚的片状,蘸上淀粉后放入热油中煎炸,使之外表变得酥脆。
秘诀之一——火候把握
煎炸时火候要掌握好,过火则会使牛腱变得干硬,不够香脆;不足则表皮无法达到香脆状态。一般来说,火候应该是中小火,大概需要煎炸1-2分钟左右。
秘诀之二——油温掌握
牛腱片入油锅前,必须保证油温到达180度左右,否则会导致表皮无法变得香脆。
秘诀之三——淀粉的使用
加入淀粉的目的是为了让牛腱表面形成一层均匀的保护层,避免肉质变得干硬。同时也可以使煎炸后的表皮更加酥脆。
艺术家的表现——摆盘装饰
将煎炸好的牛腱肉片盛在大碗中,并倒入刚刚烧开的高汤,装饰上适量的青葱、胡萝卜等蔬菜即可。
清香四溢的美食——口感与香气的呈现
香炒牛腱热气腾腾,一股清香四溢的气味扑鼻而来,牛肉酥烂多汁,咬上一口,入口即化,香气和口感同时在舌尖上发挥出最大的功效。
健康饮食的选择——牛腱的营养价值
牛腱肉中富含胶原蛋白,能够帮助增强皮肤弹性和紧致度,同时还有保护肠胃粘膜的作用,是一种非常有营养价值的食物。
与其他菜肴的搭配——多样化的口感体验
香炒牛腱可以搭配炒面、炒饭等多种面食或主食,也可以将其切成条状,加入拌面、火锅等菜肴中,丰富口感的同时也增加了餐桌上的色彩。
贴心提示——如何保存
如果你做了太多的香炒牛腱,可以将其装入保鲜袋中,放入冰箱内冷藏保存,便于下次食用。
细节决定成败——一些小技巧
为了提高牛腱肉的嫩滑程度,在煮炖时可以加入少量的苹果、鸡爪等食材。不要忘记在调料中加入适量的姜片,这样可以有效去除腥味,使香味更浓郁。
——制作香炒牛腱的技巧
制作香炒牛腱的关键在于处理好肉质,把握好火候和油温。同时,添加适量的调料和淀粉,可以让牛腱更加美味可口。在享受美食的同时,也要注意饮食健康,平衡营养摄入。