在生活中,一份好的面食可谓是让人心情愉悦的事情。今天,我们要为大家介绍一道简单易做的小白菜瘦肉面条,这款面条不仅营养丰富,而且口感香滑,实在是一道非常适合家庭制作的美食。
一、准备食材
为了制作好小白菜瘦肉面条,我们需要准备面粉、水、瘦肉、小白菜、葱、姜、蒜等食材。其中,小白菜是这道菜的关键食材,不仅有助于增加面条的口感,还能够为我们的身体提供丰富的营养成分。
二、制作面团
我们需要将面粉和适量的水混合搅拌均匀,揉成一个柔软而有韧性的面团。随后,将其放置在碗中进行醒发,让其表面变得光滑,松软起来。这样制作出来的面团质地松软,口感Q弹。
三、制作瘦肉
接着,我们需要将瘦肉洗净,切成小块,并加入少量的料酒和盐搅拌均匀。这样处理出来的瘦肉不仅能够去除其异味,而且能够让其口感更加鲜嫩。
四、切菜
小白菜洗净后,将其切成小块,葱、姜、蒜也要切好备用。这些蔬菜可以为我们的面条增加更多的营养成分,同时也能够增加口感。
五、炒瘦肉
现在可以开始烹制瘦肉了,加入适量的油,放入葱姜蒜爆香后,倒入处理好的瘦肉进行炒制。直到瘦肉变色,出现焦香的味道即可。
六、加入小白菜
将炒好的瘦肉盛起放到一旁,然后在同一个锅中加入小白菜,快速翻炒几下,保留脆爽的口感。
七、制作面条
将醒发好的面团揉成条状,切成适量大小的小块,然后用擀面杖将面团擀成薄片,切成细条。放入沸水中煮熟,捞起放入炒好的瘦肉和小白菜中翻炒均匀。
八、调味
为了让这道小白菜瘦肉面更加美味,我们需要适量的盐、鸡精和生抽来调味,根据自己的口味添加即可。
九、装盘
将炒好的小白菜瘦肉面条装盘,可以撒上一些葱花进行装饰,这样既美观又能增加食欲。
十、注意事项
在制作这款面条时,需要注意火候的掌握,不要过早地将瘦肉翻炒过度,否则会导致口感变硬。
十一、营养价值
小白菜瘦肉面的营养价值非常高,小白菜中含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进人体新陈代谢;而瘦肉则富含优质蛋白质和维生素B族,能够帮助补充体内所需的营养成分。
十二、美食搭配
这道小白菜瘦肉面条搭配一些酸辣的小菜或者炒青菜都是非常不错的选择,能够增加整道菜的风味和口感。
十三、适合人群
这道小白菜瘦肉面条适合各个年龄段的人群食用,无论是孩子还是老人都可以享受到它美味的口感和丰富的营养成分。
十四、
这道小白菜瘦肉面条不仅简单易做,而且味道美味,营养丰富,是一款适合家庭制作的美食。我们不妨尝试一下,用自己的双手为家人做一份健康美味的面条,让他们感受到我们的爱和关怀。
十五、致谢
感谢大家耐心地阅读本文,希望能够为大家提供一些制作小白菜瘦肉面条的参考,希望大家能够在生活中多尝试制作这样的美食,享受美好的生活。