生活中,有许多人对于素食越来越感兴趣。而双菇扒生菜是素食餐桌上不可或缺的一道菜肴。它简单易制,食材新鲜,而且味道清淡鲜美,非常适合健康人士食用。下面将详细介绍双菇扒生菜的制作方法。

一:准备工作——收集食材

在制作双菇扒生菜之前,需要准备好食材。主要包括:大白菜叶、金针菇、香菇、葱、姜、鸡精、盐、糖、酱油等。

二:蔬菜准备——清洗切块

将大白菜叶清洗干净,剪去根部,然后将其切成大块。将金针菇去掉根部,香菇切成小块备用。

三:调味——葱姜切末

将葱和姜切成末备用,用来调味。

四:烹制——炒香葱姜

取适量油,加热后放入葱姜末,炒香。

五:烹制——加入金针菇和香菇

接着将金针菇和香菇倒入锅中,翻炒,直至出香味。

六:调味——加入盐、鸡精、糖

继续在锅中加入盐、鸡精、糖等调味料,进行翻炒。

七:加水煮沸

在锅中加入适量的水,煮至沸腾。

八:加入大白菜叶

将切好的大白菜叶放入锅中,进行焯水,烹制约1-2分钟。

九:捞出焯水

将焯好的大白菜叶捞出,在冷水中过凉,捞出备用。

十:收汁——半干状态

将锅中的汁液收至半干状态。

十一:加入焯好的大白菜

将焯好的大白菜放入锅中,翻炒均匀。

十二:烹制——加入酱油

在锅中加入适量的酱油,进行翻炒。

十三:收汁——收至汁浓

继续将锅中的汁液收至汁浓。

十四:上盘——香气四溢

将制作好的双菇扒生菜装入盘中,香气四溢,非常诱人。

十五:——双菇扒生菜好吃又健康

双菇扒生菜是一道营养丰富、味道鲜美的素菜,既健康又美味。准备好食材,按照步骤烹制,一定会制作出美味可口的双菇扒生菜。