面包子是很多人喜欢的早餐和夜宵之一,但是市场上很多面食都添加了各种化学成分,让人担心食品安全问题。而我们可以通过使用天然植物来制作健康美味的面包子。本文将介绍以山苜楂为主要成分的发面包子的制作方法。
准备工作——材料清单
在开始制作山苜楂发面包子之前,我们需要准备好以下材料:山苜楂、面粉、酵母、糖、油、温水。
制作山苜楂发酵汁
我们可以从市场上买到新鲜的山苜楂,把它们洗干净后,放到锅里加水煮开,然后用搅拌器将其搅拌成泥状。接着将山苜楂泥倒入干净的布袋中,在上面施加压力,使其释放出汁液。
制作面团
将面粉、糖、油和酵母混合在一起,并慢慢加入温水,揉成一个光滑的面团。
加入山苜楂酵母汁
将制作好的山苜楂发酵汁倒入面团中,搅拌均匀后,让其醒发30分钟左右。
揉面
在面团醒发的过程中,我们可以开始准备包馅。包馅的同时,也可以适当揉面,以便面团更加柔软。
分割面团
将醒发好的面团分成小块,大小可以根据自己的喜好来决定。
包馅
将准备好的馅料放入小块的面团中,按照自己喜欢的方式包起来。
二次醒发
包好馅后,让面包子二次醒发,这可以让它更加松软。
蒸制面包子
将醒发好的面包子放入蒸锅中,用大火蒸10-15分钟左右。
出锅
蒸制好的面包子取出后,放到盘子中待凉。
装盘
凉透的面包子可以随意装盘,可以配上自己喜欢的酱料或者调料。
品尝
终于可以品尝这款健康美味的山苜楂发面包子了,感受一下自己亲手制作的美食带来的快乐。
注意事项
在制作过程中,需要注意卫生问题,同时也要掌握好温度和材料比例的关系。
小贴士
如果希望面包子更加松软,可以适量增加酵母的用量。
本文介绍了以山苜楂为主要成分的发面包子的制作方法,健康简单,而且口感十分不错。希望读者们也能够尝试制作,并且分享给家人和朋友。