薯片是大家平时喜爱的小零食，但市面上的薯片都含有大量的油脂和添加剂，不太健康。今天我们来学习一下如何制作无油微波薯片，既健康又美味。
一、准备材料：马铃薯、切片器、微波炉、盐、黑胡椒粉
在制作薯片之前，我们需要准备好这些材料，以便更加方便快捷地制作。
二、选择新鲜的马铃薯
薯片的制作材料主要就是马铃薯，所以我们需要选择新鲜的马铃薯，这样制作出来的薯片口感更好。
三、使用切片器将马铃薯切成薄片
用切片器将马铃薯切成薄片，厚度大约为1-2毫米。
四、将马铃薯片放入微波炉中
将切好的马铃薯片均匀地放置在微波炉的盘子上，注意不要重叠。
五、微波炉加热
把微波炉的功率调到中档，放入马铃薯片加热，时间大约为5-7分钟。
六、翻面再加热
在加热3-4分钟后，将马铃薯片翻面，再继续加热3-4分钟。
七、取出薯片
待薯片变脆后，取出微波炉中。
八、撒上盐和黑胡椒粉
在薯片还热的时候，撒上适量的盐和黑胡椒粉，调味更加美味。
九、放凉后存放
薯片冷却后，放入密封袋中存放。
十、无油微波薯片的优点
与市面上的薯片相比，这种无油微波薯片更加健康，不含大量的油脂和添加剂，而且口感更好。
十一、注意事项
切马铃薯片时要注意安全，使用切片器时不要手插入；加热时注意观察，避免过度加热。
十二、可以根据口味调整
在撒盐和黑胡椒粉的时候，可以根据个人口味适当调整，例如加入辣椒粉等调味品。
十三、可以搭配其它食物
无油微波薯片不仅可以作为小零食，还可以搭配其它食物一起食用，如番茄酱、酸奶等。
十四、适当食用健康美味
适当食用这种健康美味的小零食，可以满足我们的口腹之欲，而又不会对健康产生太大的影响。
十五、
制作无油微波薯片很简单，只需要几个步骤就能制作出健康美味的小零食。相信大家都能轻松掌握这个技巧，享受健康生活！
