秋葵是一种营养丰富的蔬菜，而木耳则含有丰富的植物胶质，两者的搭配能够让人们感受到不一样的口感和营养价值。加入蒜蓉肉末的烧法更是让这道菜品味更佳。

1.准备材料：秋葵、木耳、猪肉、蒜末、生姜末、酱油、盐、料酒、水淀粉。

2.将秋葵和木耳分别清洗干净，木耳用清水泡发一会儿备用。

3.将猪肉切成细末，再加入少量盐和料酒拌匀备用。

4.取一只锅，在火上倒入适量的油，然后将蒜末和生姜末爆香。

5.接着加入切好的猪肉末，翻炒至变色。

6.将泡发好的木耳加入锅中，翻炒均匀。

7.然后将秋葵放入锅中，继续翻炒均匀。

8.接着加入少许酱油和盐，然后倒入适量的水。

9.煮开后，转小火慢慢焖烧，让秋葵和木耳入味。

10.当汤汁减少时，加入一些水淀粉勾芡。

11.最后将盛好的秋葵木耳翻炒装盘，上面撒上少许蒜末。

12.这道蒜蓉肉末烧秋葵木耳味道清爽可口，既美味又营养。

13.蒜蓉肉末的加入，让这道菜品更加香浓可口。

14.秋葵和木耳的搭配，口感丰富，有嚼劲，营养价值也非常高。

15.如果你想尝试一道新颖的蔬菜搭配，那么这道蒜蓉肉末烧秋葵木耳绝对是不错的选择。

蒜蓉肉末烧秋葵木耳是一道营养丰富、味道清爽可口的菜品。通过将秋葵和木耳进行搭配，增添了菜品的口感和营养价值。加入蒜蓉肉末的烧法更是让这道菜品味道更佳，十分值得尝试。