紫薯荔枝糍是一款美味且营养丰富的传统中式点心,深受人们的喜爱。如今,我们可以在家中轻松制作这道美食,无需外出购买。本文将为大家介绍一种简单易学的紫薯荔枝糍的制作方法,让大家在家中轻松体验这道美味佳肴。

紫薯荔枝糍的材料准备

紫薯荔枝糍所需的主要材料有糯米粉、水、糖、紫薯、荔枝等。除此之外,还需要备好一些工具和器具,如搅拌机、蒸锅、大碗等。

制作紫薯泥和荔枝泥

首先将紫薯去皮切块,加入搅拌机中打成泥状。接着将荔枝去皮去核,同样加入搅拌机中打成泥状。将两种泥分别放入碗中备用。

制作糯米团

将糯米粉和水逐渐混合搅拌,直至形成团状面团。将面团取出放在台面上,揉成长条状备用。

制作紫薯荔枝馅

将紫薯泥和荔枝泥混合,加入适量的糖搅拌均匀,形成紫薯荔枝馅。

制作紫薯荔枝糍的外皮

将长条状的糯米面团切成小块,用手掌压扁成薄饼状,将馅料放在中间,慢慢收拢成圆球状。

制作紫薯荔枝糍的包裹

将圆球状的糯米面团放入纱布中,用手轻轻包裹起来,并将多余的纱布剪去。

蒸制紫薯荔枝糍

将包好的紫薯荔枝糍放入蒸锅中,蒸制10-15分钟左右即可。

取出紫薯荔枝糍

将蒸好的紫薯荔枝糍取出,用剪刀将纱布剪开,即可食用。

品尝紫薯荔枝糍的美味

紫薯荔枝糍的馅料鲜甜可口,外皮软糯有嚼劲,入口即化。让人回味无穷。

注意事项

制作紫薯荔枝糍时要注意不要将糯米面团揉得过软或过硬,否则会影响口感。在加入糖时需要适量控制,以免过甜。

紫薯荔枝糍的营养价值

紫薯富含膳食纤维和维生素C,能促进肠胃蠕动,增强免疫力;荔枝则含有丰富的维生素B、C和氨基酸等营养成分,有助于滋养身体和调节身体机能。

紫薯荔枝糍的制作技巧

在制作紫薯荔枝馅时,可以根据自己的口味加入适量的奶油或芝士等材料,增强口感和营养价值。

紫薯荔枝糍的保存方法

蒸好的紫薯荔枝糍可以放在冰箱中冷藏,也可以放入密封袋中冷冻保存。食用时可以将其放入蒸锅中蒸一会儿即可。

制作紫薯荔枝糍的变种

除了紫薯和荔枝之外,我们还可以加入其他水果或坚果,如芒果、葡萄干、核桃等,制作出各种口味的糍粑。

自制紫薯荔枝糍不仅美味可口,而且营养丰富,是一款适合全家人享用的美食。只需要简单的准备和操作,就能在家中轻松制作出这道传统中式点心,让生活更加丰富多彩。