肉丝豆腐是一道既健康又美味的家常菜。豆腐富含蛋白质和营养物质,而瘦肉则是高蛋白低脂肪的好食材。烹饪这道菜品不仅简单易学,而且可以灵活搭配各种口味。下面将详细介绍制作肉丝豆腐的步骤和技巧。
准备食材
首先要准备好所需食材,包括豆腐、瘦肉、青葱、姜、蒜、辣椒等。其中豆腐最好选择比较嫩的嫩豆腐,口感会更好。
切好肉丝
将瘦肉切成细丝,大小均匀。切肉丝的时候要注意刀法,尽量保持垂直方向,这样切出来的肉丝口感更好。
将豆腐切成块状
将豆腐切成大小均匀的块状,不要切得过小,否则会影响口感。切好后,用热水焯一下,去掉豆腐的腥味。
热锅凉油,爆香花生米
将锅加热后,倒入适量的油,等油热后倒入花生米,小火翻炒。花生米炸香后捞出备用。
下肉丝翻炒
将锅洗净后再次加热,倒入适量的油,等油热后倒入肉丝,加入一些盐、生抽和料酒,翻炒均匀。
加入调味料
在肉丝中加入适量的青葱、姜末、蒜末和辣椒末,继续翻炒。
下豆腐块
将豆腐块放入锅中,加入适量的水,再次翻炒均匀。
小火煮15分钟
加盖后将火调小,让肉丝豆腐慢慢煮熟,约15分钟后即可。
加入适量的鸡精
在煮好的肉丝豆腐中加入适量的鸡精,提升鲜味。
起锅出盘
将烹饪好的肉丝豆腐装盘,撒上炸好的花生米。
小贴士:如何让豆腐更入味?
为了让豆腐更入味,可以在焯水的时候在水中加入一些盐和白胡椒粉。
小贴士:如何让肉丝更嫩?
想让肉丝更嫩,可以在切肉丝之前先将瘦肉放入冰箱冷冻室中冷冻20分钟,再拿出来切肉丝。
小贴士:如何让豆腐不碎?
在将豆腐切成块状之前,可以先在表面轻轻划几道纹路,这样豆腐不容易碎。
小贴士:如何让肉丝更好吃?
在翻炒肉丝的时候,可以加入少量的糖,这样肉丝会更加鲜美。
肉丝豆腐的做法简单易学,美味又健康,是一道适合家庭烹饪的菜品。通过上述步骤和技巧,相信大家能够轻松制作出美味的肉丝豆腐。