作为一道家常下饭菜,肉丁炒四季豆深受大众喜爱,而且简单易学,食材也容易购买。今天就来详细介绍一下肉丁炒四季豆的做法和小窍门。
准备食材
准备四季豆、猪肉、姜蒜和调料(生抽、盐、料酒)。
清洗食材
将四季豆洗净,切成约3厘米长的段,猪肉也洗净,切成小块,姜蒜剁碎备用。
焯水处理
将四季豆放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,大约30秒钟左右,使四季豆变软后取出备用。
处理猪肉
猪肉加入适量的盐和料酒搅拌均匀,腌制10分钟。
锅中加油
锅中倒油,放入腌好的猪肉煸炒,待猪肉变色后倒出备用。
炒香姜蒜
锅中再次加油,放入姜蒜炒香。
炒四季豆
放入焯水好的四季豆翻炒,加入生抽调味。
加入肉丁
将煸炒好的猪肉倒入锅中,和四季豆一起翻炒。
盖上盖子焖煮
盖上盖子,小火焖煮2-3分钟,使味道更加入味。
调味
根据口味加入适量的盐和鸡精,再次翻炒均匀。
出锅装盘
出锅前,将菜汁收干,再铺上少许葱花或者香菜点缀,即可出锅装盘。
注意事项
在焯水时,时间过长会使四季豆变得没有口感,而在加入生抽调味时,要少放盐,因为生抽本身已经有咸味了。
小贴士
在处理四季豆时,可以将边角处去掉,这样四季豆更容易入味,味道更好。
食用建议
肉丁炒四季豆是一道下饭菜,可以搭配米饭一起食用,也可以作为一道菜肴单独食用。此外,还可以加入干辣椒或者蒜苔等食材,增加口感和营养。
肉丁炒四季豆是一道美味又健康的家常菜,做法简单,食材易购买。在制作过程中需要注意焯水时间和调味的合理搭配,这样才能制作出更好的味道。