在忙碌的生活中,我们总是需要一些简单易做又美味可口的小吃来解解馋。而今天要介绍的这个小吃就是以红薯为主料,口感酥脆,外表金黄,内馅软糯,带有淡淡的甜味,让人忍不住一口接着一口。下面,就让我们一起来学习如何制作这款香甜红薯丸子吧!

准备工作

在制作红薯丸子之前,我们需要准备一些原料和工具。我们需要一些红薯、面粉、白糖、水以及油。此外,还需要一个大碗、一个切菜板、一把刀和一个平底锅。

洗净红薯

将所需的红薯洗净后放入锅中,倒入适量的水,煮至熟软。然后将红薯捣成泥状备用。

加入白糖

将捣成泥状的红薯放入大碗中,加入适量的白糖,然后搅拌均匀。

加入面粉

将适量的面粉倒入大碗中,搅拌成面团状。然后将面团和红薯泥混合在一起,搅拌均匀。

揉面

将混合好的红薯面团揉成光滑的面球状。

制作丸子

将揉好的面团分成适量的小块,并揉成圆球状。然后将圆球压扁成饼状,放上适量的馅料,然后将边缘捏紧,搓成丸子状。

热锅凉油

在平底锅中倒入适量的油,烧至七八成热,然后把丸子放入锅中,用小火煎至两面金黄。

盛出备用

待煎至两面金黄后,将丸子盛出备用。

再次煎制

将盛好的丸子再次放入平底锅中,煎至表面酥脆。

捞出沥油

待煎至表面酥脆后,将丸子捞出放在厨房纸上,沥去多余的油份。

香甜红薯丸子的食用

等到香甜红薯丸子完全冷却后,就可以享受美食了。将香甜红薯丸子装盘,可以沾点自己喜欢的调料来提升口感。

香甜红薯丸子的营养价值

红薯丸子是一种健康营养的小吃。红薯中含有大量的淀粉、蛋白质、糖类和多种维生素,可以为人体提供丰富的营养。

香甜红薯丸子的健康功效

红薯丸子还具有很多健康功效。它可以降血压、改善视力、预防肠癌、增强免疫力、减少血糖等等。

小贴士

制作红薯丸子时,建议将红薯用刀切成小块,这样煮的时间会更短。并且在揉面时,可以加入一点点油,这样揉出来的面团会更加柔软。

通过以上的介绍,相信大家已经学会如何制作香甜红薯丸子了。红薯丸子不仅好吃,而且营养价值丰富,有很多健康功效。希望大家可以在家制作出健康营养的红薯丸子,让生活更加美好。