清蒸黄鱼是一道受欢迎的海鲜菜品,不仅味道鲜美,而且营养丰富。在烹饪中加入虾鲜酱,不仅可以增添菜品的口感和鲜味,还可以调和黄鱼的腥味,使菜肴更加美味可口。以下是一份简单易学的以虾鲜酱清蒸黄鱼的做法。

一:准备食材

准备一条新鲜的黄鱼,约重500克。将黄鱼去掉内脏,用清水冲洗干净,然后在表面切上几刀。

二:制作虾鲜酱

准备150克的虾仁,加入适量的盐、白胡椒粉、料酒和生姜末拌匀。然后放入食品加工机中打成泥状。

三:调制蒸鱼汁

准备适量的生抽、老抽、料酒、白糖和清水,调制成蒸鱼汁备用。

四:切好葱姜蒜

将2根葱切成葱花,3片生姜和3瓣大蒜切成末备用。

五:腌制黄鱼

在黄鱼的表面均匀地涂上虾鲜酱,腌制10分钟左右,让黄鱼充分吸收虾鲜酱的味道。

六:准备蒸盘

将黄鱼放入蒸盘中,撒上葱姜蒜末,再淋上蒸鱼汁。

七:开始蒸鱼

将蒸盘放入锅中,加入适量的水,大火蒸10分钟左右,或者直到黄鱼熟透。

八:出锅上桌

将蒸好的黄鱼取出,淋上一勺热油,撒上少许葱花即可上桌。

九:营养价值

黄鱼肉质细嫩味美,富含蛋白质、维生素A、B1、B2、C、E等营养成分,对增强免疫力和改善视力有益。

十:虾鲜酱的做法

虾鲜酱富含虾仁的营养成分,能够增加菜品的美味口感,是烹饪中常用的调味品。除了用食品加工机打成泥状,也可以手工剁成细碎的虾仁末。

十一:清蒸黄鱼的技巧

在制作清蒸黄鱼时,要注意选用新鲜的黄鱼,并在表面切上几刀,以便更好地吸收调味汁。蒸制时火候不可过度,以保持黄鱼的肉质细嫩。

十二:葱姜蒜的作用

葱姜蒜是烹饪中常用的调味料,能够去除菜品的异味并增加其香味。在清蒸黄鱼中使用葱姜蒜末可以提升菜品的风味。

十三:蒸鱼汁的配制

调制蒸鱼汁时,可以根据个人口味适量调整盐的含量,并加入适量的糖和料酒,以增加菜品的香味和味道。

十四:清蒸黄鱼的食用方法

在食用清蒸黄鱼时,可以搭配米饭或者面条一起食用,也可以配上一些青菜或者海带等蔬菜作为配菜。

十五:

以虾鲜酱清蒸黄鱼是一道健康美味的海鲜佳肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富。在制作时要注意选用新鲜的食材,并掌握好调味汁的比例和火候。希望大家能够尝试这道美食,享受美味和健康。