冰糖百合

食材知识清甜蒸南瓜，营养冰糖百合（甜品变糖心，家常好味香甜滋补）

秋季南瓜丰收，常常被人们用来制作甜品。今天我们来分享一道以南瓜为主材料，辅以冰糖和百合的健康蒸南瓜的做法。一、选料选购在市场或超市购买南瓜时，需要注意南瓜表面是否平滑无皱，颜色是否均匀。在挑选冰糖时，需要选择清洁、透明、晶莹的冰糖，可以更好地突...