枸杞

烹饪技巧益智补脑，做一杯枸杞核桃豆浆（细数枸杞、核桃、黄豆的功效与做法，喝出好记忆）

对于现代人来说，大脑的功能无疑是非常重要的。不仅需要在日常生活中保持清醒、聚精会神的状态，还需要在工作、学习中拥有更好的记忆力和思维敏捷性。为了达到这个目的，许多人都会选择食疗的方法来补脑益智。而本文将重点介绍一款简单易制的食品——枸杞核桃豆浆，让你轻松喝...