清蒸是一种健康、简单的烹饪方式,清淡鲜美,适合各种人群食用。草虾则是海洋中的一种珍贵食材,味道鲜美,且营养丰富。本文将为大家介绍如何用清蒸的方式来制作美味的草虾。
一:选购优质草虾
选择外壳坚硬,无刺、无变色、没有异味的草虾,最好选择肥大的草虾,新鲜的草虾通常会有清晰明亮的眼睛和灵敏活跃的爪子。
二:去除泥沙和内脏
将草虾放入盆中加入适量的清水和盐,浸泡十分钟后,将虾拿出来用刷子刷洗几遍,用手搓洗脚爪,最后切开背壳,去掉黑色的线和内脏。
三:准备食材
将葱姜蒜切成丝,准备适量的料酒、盐、生抽、香油等调味料。
四:烧开水
将适量清水倒入蒸锅中,大火烧开,然后将火调小,开始蒸草虾。
五:蒸草虾
将处理好的草虾放入蒸盘中,撒上葱姜蒜丝,淋上料酒、盐和生抽,最后滴上香油。放入蒸锅中大火蒸10-12分钟即可。
六:检查熟度
在蒸好的草虾上切开一小块看看是否熟透了,如果虾肉变白而有弹性则表示已经熟透。
七:取出草虾
用铲子轻轻地取出草虾,放在盘子里。
八:制作调味汁
在碗中加入生抽、醋、葱末、姜末和蒜末,搅拌均匀成为调味汁。
九:倒入调味汁
在草虾上面倒入制作好的调味汁,并将刚刚蒸草虾时蒸出来的汤水淋在上面。
十:撒上葱花
在草虾上撒上适量的葱花,让它更具香气。
十一:放入蒜泥
在盘子的一侧加入适量的蒜泥,提高整个草虾的口感。
十二:放上香菜
在草虾上面放上几片香菜叶子,让整个草虾看上去更加美味可口。
十三:摆盘出菜
将整个盘子装饰得美观大方,将草虾呈现出来。
十四:营养价值
草虾是一种高蛋白、低脂肪、低热量的海鲜食品,富含多种维生素和矿物质,能够补充体内所需的营养成分。
十五:
清蒸草虾是一道营养丰富、美味可口、健康简单的海鲜佳肴。掌握了制作方法之后,不仅可以在家里做给亲朋好友尝,还能享受到美味和健康的双重益处。