豌豆胡萝卜炒牦牛肉是一道非常受欢迎的草原美食,不仅口感鲜美,而且含有丰富的营养成分。本文将详细介绍这道菜的制作方法。
一、准备食材
在做菜之前,需要准备好所有的食材。需要准备的食材有:牦牛肉片500克、豌豆150克、胡萝卜150克、青椒50克、葱姜适量。
二、切好食材
将牦牛肉片切成均匀的小片,将豌豆和胡萝卜分别洗净后切成小段,青椒洗净切成丝,葱姜切碎备用。
三、腌制牛肉
将切好的牛肉片放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉和料酒进行腌制。
四、热锅凉油
将锅加热至六成热,倒入适量的油,加入葱姜煸香。
五、放入牛肉
将腌制好的牛肉片放入锅中,翻炒均匀至变色。
六、放入胡萝卜
加入切好的胡萝卜段,翻炒均匀至胡萝卜变软。
七、放入豌豆
加入切好的豌豆,继续翻炒均匀,同时调味。
八、放入青椒丝
最后加入切好的青椒丝,翻炒均匀即可。
九、出锅装盘
将豌豆胡萝卜炒牛肉装盘即可。
十、草原美食的营养价值
豌豆胡萝卜炒牛肉是一道非常营养的草原美食,其中牦牛肉富含蛋白质和铁元素,豌豆则富含植物蛋白和多种维生素,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,青椒富含维生素C等。
十一、草原风味的独特魅力
豌豆胡萝卜炒牛肉是一道具有浓郁草原风味的美食,在鲜香的口感中深藏着独特的味道和魅力。
十二、健康饮食的选择
豌豆胡萝卜炒牛肉是一道健康的饮食选择,其富含的营养成分能够满足人体的需要,同时也有助于促进身体健康。
十三、如何让牛肉更加嫩滑
将牛肉片腌制一段时间可以让其更加嫩滑,同时在烹饪时火候也非常重要。
十四、如何让豌豆煮熟但不失去颜色
在煮豌豆的时候加入适量的盐和小苏打可以使豌豆更加熟透但不失去颜色,同时加入少量的糖也可以增加豌豆的鲜甜度。
十五、
豌豆胡萝卜炒牛肉是一道美味又营养的草原美食,通过以上步骤就可以制作出口感鲜美的豌豆胡萝卜炒牛肉了。