燕麦是一种常见的谷物,富含蛋白质、维生素和矿物质。燕麦芝麻饼是一款营养丰富的小吃,口感松脆,香气浓郁,非常适合作为早餐或下午茶点。下面将详细介绍制作燕麦芝麻饼的方法。
1.准备食材:燕麦片、白芝麻、黑芝麻、低筋面粉、白糖、盐、鸡蛋、牛奶、植物油等。
2.制作面团:将燕麦片、白芝麻、黑芝麻、低筋面粉、白糖和盐混合在一起,加入蛋液和牛奶,搅拌均匀后再加入植物油,揉成面团。
3.松弛面团:将面团放置在盆中,用湿布盖好,让面团静置10-15分钟,使面团更加松软。
4.整形:将面团分成小块,搓成圆球状,用手按扁成薄饼状。
5.烤制:在烤盘上铺上烤纸,将整形好的饼放在上面,放入预热好的烤箱中,以180度的温度烤制15-20分钟。
6.反面烤制:将烤制好的饼从烤盘上取出,翻面后再次放回烤箱中,以同样的温度和时间再次烤制,使饼干均匀受热。
7.调味:将烤制好的饼取出,撒上适量白糖和盐,再撒上一些芝麻,可以根据自己的口味调整分量。
8.晾凉:将调味好的饼放置在架子上晾凉,使其口感更加松脆。
9.包装:将晾凉的饼放入密封袋中,可以长时间保存,并且方便携带。
10.美味享用:制作好的燕麦芝麻饼口感香脆、口感松软,营养丰富,可以作为早餐或下午茶点享用。
11.变化多样:制作燕麦芝麻饼时可以根据个人口味添加其他的坚果和干果,比如核桃、葡萄干、红枣等。
12.美食搭配:燕麦芝麻饼可以和牛奶、豆浆一起搭配食用,也可以和水果一起搭配食用,口感更佳。
13.饼干保存:制作好的饼干可以放在密封袋中保存,也可以放在干燥的容器中保存,避免受潮发霉。
14.健康营养:燕麦芝麻饼中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以提供身体所需的营养,对身体健康有益。
15.燕麦芝麻饼是一款健康美味的小吃,制作过程简单易行,口感松脆、香气浓郁,非常适合作为早餐或下午茶点享用。想要享受营养与美味的完美结合,不妨尝试一下自己动手制作燕麦芝麻饼吧!