在日常饮食中,营养丰富的菜肴不仅可以让人们保持健康,也可以让生活更加美味。今天,我来为大家介绍一道经典的川菜——爽脆藕片炒肉丝。这道菜色泽鲜艳,口感爽脆、肉质鲜嫩,营养丰富又美味可口。接下来,我将为大家详细介绍它的制作方法和口感特点。
一、准备材料
首先要准备好需要的材料。需要准备的食材包括:猪肉、新鲜藕片、青红椒、葱姜蒜等。其中猪肉应该选用瘦肉,口感更好。
二、制作猪肉丝
将猪肉洗净后切成细丝,将猪肉丝放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟左右,使其入味。
三、处理藕片
将新鲜的藕洗净,去皮,切成薄片,尽量保持大小一致。
四、处理青红椒
将青红椒洗净后去籽,切成细丝备用。
五、调配酱料
在碗中加入适量的盐、生抽、老抽、白糖、鸡精和少许的醋和清水搅拌均匀即可。
六、热锅热油
在锅中倒入适量的油,烧至五成热时,将腌制好的猪肉丝放入锅中煸炒至变色,取出备用。
七、再次加油热锅
在锅中倒入适量的油,烧至六成热时,放入葱姜蒜爆香后加入青红椒丝和藕片,快速翻炒均匀。
八、倒入酱料
将调配好的酱料倒入锅中,翻炒均匀,煮至汁水浓稠即可。
九、加入猪肉丝
将之前备好的猪肉丝加入锅中,再次翻炒均匀,让酱料更好的裹着猪肉丝和藕片。
十、最后调味
在菜肴快熟时,根据个人口味再适量加盐和味精,翻炒均匀即可。
十一、出锅
当菜肴熟透时,关火,装盘即可。
十二、口感特点
此道菜以藕片为主材,藕片爽脆清香,猪肉丝则鲜嫩可口。口感丰富,颜色鲜艳,让人食欲大开。
十三、食用建议
此道菜肴不仅口感极佳,还有很高的营养价值。建议多食用这类富含纤维素的蔬菜,有助于排毒养颜和减肥瘦身。
十四、小贴士
如果觉得猪肉丝口感太干,可以在切肉时顺着肉纹切,这样更容易入味,口感更鲜嫩。
十五、
爽脆藕片炒肉丝是一道美味又健康的菜品,可以满足人们对于美食的需求,同时给身体带来更多营养。希望大家可以学会这道菜品的制作方法,品尝到它的美味。