水饺作为中国特色美食,早已闻名于世。水饺以其鲜嫩的皮、丰盈的馅料和鲜美的汤汁受到了各地人民的喜爱。在制作水饺的过程中,可以加入各种食材搭配,使味道更加丰富。今天我们分享的是以香菇炒蛋水饺,这道美食不仅简单易学,而且营养丰富,是一道很适合家庭烹制的菜肴。

制作馅料

将新鲜猪肉洗净后剁成肉茸,加入适量盐、生姜末、葱花和料酒搅拌均匀,待用。

炒制香菇和鸡蛋

将新鲜香菇切成小块,加入油锅中煸炒至变色,加入鸡蛋煸炒均匀,加入盐和味精调味,待用。

制作水饺皮

将面粉加入适量水,揉成面团,搓成长条状,切成小段,擀成圆形薄皮。

包馅

将擀好的薄皮放在手心上,将肉馅放在薄皮中央,将薄皮对折并揉紧,留出空气后把饺子口捏紧。

蒸水饺

将捏好的水饺放入蒸锅中,上笼蒸10分钟左右,至水饺熟透。

炒馅料

将制作好的香菇和鸡蛋翻炒均匀,待用。

炒水饺

将蒸熟的水饺放入油锅中煸炒均匀,加入少量水,盖上锅盖焖煮几分钟。

加入香菇和鸡蛋

将炒好的香菇和鸡蛋加入煮好的水饺中,搅拌均匀。

再次煸炒

将饺子和香菇、鸡蛋再次翻炒均匀,加入少量酱油提味。

加入葱花和香油

将葱花和香油加入炒好的水饺中,搅拌均匀。

起锅装盘

将炒好的香菇炒蛋水饺起锅装盘,撒上适量白芝麻点缀。

香菇炒蛋水饺的营养价值

香菇富含蛋白质、多种氨基酸和多种维生素,有增强免疫力、提高人体免疫功能和抗肿瘤等作用。而鸡蛋则含有丰富的卵磷脂、胆固醇、核黄素等营养成分。

香菇炒蛋水饺的口感特点

这道菜的口感软嫩,口味丰富,有香菇的浓郁、鸡蛋的绵腻和水饺的嫩滑。食用时可以搭配一些辣椒油或醋增加口感的层次感。

香菇炒蛋水饺的烹制技巧

1.制作馅料时,可以将肉茸与蛋清一起搅拌,使口感更加绵软。

2.水饺皮要注意擀成薄皮,不要过厚,否则口感会很粘。

3.加入香菇和鸡蛋时不要加太多水,不然会影响口感。

以香菇炒蛋水饺是一道既营养丰富又美味可口的家常菜,它的制作方法简单易学,大家可以试着在家里动手制作。食用时建议搭配一些调味品增加口感,而且可以灵活变换口味,让家人朋友们都能吃出不同的滋味。