甜芋薯作为一种传统农作物，具有高营养价值和多种做法，能够给我们的生活带来更多的美味和健康。在本文中，我们将介绍七种不同的甜芋薯做法，让大家可以轻松掌握。
一、红糖甜芋薯
用料：甜芋薯、红糖、桂皮、水
做法：先将甜芋薯洗净去皮，切成小块；然后将红糖加入水中煮至溶解，加入桂皮；最后将甜芋薯加入锅中烧开，转小火煮至软糯即可。
这款红糖甜芋薯甜而不腻，口感软糯，桂皮的香气也很香。尤其适合女性朋友吃。
二、焗甜芋薯
用料：甜芋薯、盐、黄油、白糖、牛奶
做法：将甜芋薯削皮切块，加入盐水中煮熟；然后将煮熟的甜芋薯放入焗盘中，撒上白糖、小块的黄油和少量牛奶；最后在预热好的烤箱中焗制20分钟即可。
这款焗甜芋薯口感酥软香甜，黄油的味道很浓郁，加上牛奶的润滑感，让人吃了之后回味无穷。
三、炒甜芋薯
用料：甜芋薯、油、盐、香菜、鸡蛋
做法：将甜芋薯切成小块，将鸡蛋打散备用；锅中倒油烧热后，加入甜芋薯翻炒；最后加入鸡蛋，搅拌均匀即可装盘，撒上盐和香菜即可。
这款炒甜芋薯色泽金黄鲜亮，口感香软，鸡蛋的味道能够和甜芋薯完美地结合在一起。
四、甜芋薯蒸肉
用料：甜芋薯、猪肉、盐、姜、料酒
做法：将猪肉切成丁，加入盐、姜、料酒腌制十分钟；然后将甜芋薯洗净去皮，切成片；将腌制好的猪肉放在甜芋薯上面，上锅蒸30分钟即可。
这款甜芋薯蒸肉口感细腻，甜芋薯的香气和猪肉的鲜香完美结合，营养丰富，有很高的食欲。
五、甜芋薯糯米饭
用料：甜芋薯、糯米、盐、油、八角、香叶
做法：先将糯米洗净浸泡3个小时，再将甜芋薯削皮切块；将八角和香叶放入锅中翻炒，加入泡好的糯米继续翻炒；然后加入适量的水，放入甜芋薯，再加盐和油，煮至糯米饭软糯即可。
这款甜芋薯糯米饭香气扑鼻，口感软糯、甜而不腻，能够让人吃了之后回味无穷。
六、甜芋薯红豆沙
用料：甜芋薯、红豆、白糖、水
做法：先将红豆洗净泡水4小时，再将甜芋薯洗净去皮切块；将泡好的红豆加入适量的水中煮至软烂，加入白糖拌匀；将甜芋薯加入锅中，加入水煮至软烂，最后将煮好的红豆和甜芋薯混合均匀即可。
这款甜芋薯红豆沙口感柔软细腻，甜而不腻，营养价值高，有助于缓解贫血。
七、甜芋薯鸡汤
用料：甜芋薯、鸡肉、姜片、枸杞、盐、水
做法：将鸡肉洗净切块，加入水中焯水；然后将焯好水的鸡肉放入锅中，加入姜片、枸杞和清水，煮至汤色浓郁；最后加入切好的甜芋薯，再煮10分钟即可。
这款甜芋薯鸡汤香气浓郁、汤色鲜亮，口感鲜美软糯，能够给人带来温暖和营养，特别适合健康党食用。
甜芋薯是一种美味又营养的农作物，掌握它的做法，能够让我们的生活更加多彩美味。七种不同的甜芋薯做法，每一款都有自己独特的特点和口感，可以依据自己的喜好进行选择制作。
