作为一种经典的中式烹饪方式,炖菜一直以来备受人们喜爱。而在众多的炖菜中,香菇炖小排骨可谓是一道颇受欢迎的美食。今天,我们就来一起学习这道美味的香菇炖小排骨的做法。

选材

在做这道菜时,我们需要准备好新鲜的小排骨、干香菇、胡萝卜、洋葱等食材,保证做出来的小排骨肉质鲜嫩、味道浓郁。

泡发香菇

将需要使用的香菇放入碗中加入温水,大概泡发30分钟左右,直到香菇变软后捞出。

处理小排骨

处理好的小排骨要洗净血渍和杂质,然后用滚水焯水,把血沫和杂质煮出来。焯水后捞起,洗净备用。

处理蔬菜

将洋葱和胡萝卜切成块状备用。

调制料汁

将蒜末、生姜末、盐、料酒、生抽等酱料混合搅拌均匀,调制成味道浓郁的料汁。

炒香菇

把泡发好的香菇捞出,切成小块。在锅中加入适量的油,放入香菇,翻炒至香菇变色后,捞出备用。

炒小排骨

在炒香菇的同一锅中加入适量油,放入小排骨,翻炒至表面金黄后,将香菇、胡萝卜和洋葱一同放入锅中,继续翻炒至蔬菜变软。

加水炖

将调制好的料汁倒入锅中,加入适量清水,火大开后转小火,盖上锅盖开始炖。大约30分钟左右,小排骨变软了就可以出锅了。

勾芡

将适量的淀粉加入水中调匀,倒入锅中,加入适量盐、鸡精等调味品,继续煮一会儿直到汁液浓稠即可关火。

焖一会儿

关火后不要急着开锅盖,让炖好的菜继续焖上几分钟,以便让味道更加浓郁。

出锅装盘

香菇炖小排骨出锅后,将食材和汤汁装到盘中即可。可以根据个人口味加一些葱花、香菜等。

香菇的营养价值

香菇营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B、维生素C、矿物质等营养成分。经常食用香菇有助于增强人体免疫力、调节血脂和血压、预防心血管疾病等。

小排骨的好处

小排骨是一种高蛋白、低脂肪的食物,其中还含有丰富的钙、磷等矿物质。经常食用小排骨可以帮助增强骨骼的强度,预防骨质疏松等问题。

香菇炖小排骨的做法

香菇炖小排骨不仅味道美味,而且营养丰富,是一道家常菜中的佳品。想要做出这道菜,关键在于选材、调味和火候的把握。只有选用新鲜的食材,调配出合适的口味,并掌握好火候,才能做出一份色香味俱佳的香菇炖小排骨。

香菇炖小排骨是一道非常经典的中国传统美食,其做法简单易学,口感浓郁,营养丰富。不论是在家中或者是聚会时做这道菜都是很不错的选择。希望大家能够通过本文的介绍,尝试着自己动手做出一份美味可口的香菇炖小排骨。