双蛋炒饭、炒面是我们日常餐桌上的常见菜式,但是如何将它们做得更加美味和营养呢?今天我们来介绍一款简单易做的香菜拌双蛋。

一:准备工作

在开始制作香菜拌双蛋前,我们需要准备以下食材:2个鸡蛋、适量的盐、适量的生姜、适量的葱花、适量的香菜、1勺油。

二:处理食材

将生姜和香菜洗净,切成末。将葱花切成葱花丝备用。

三:打鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。

四:加入生姜

将切好的生姜末加入鸡蛋中,继续搅拌均匀。

五:热锅加油

将锅加热,倒入一勺油,让油均匀铺满锅底。

六:倒入鸡蛋液

将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子轻轻地推动鸡蛋液,让其均匀铺开。

七:翻炒

等到鸡蛋液在锅中稍微凝固后,用铲子将鸡蛋液翻炒均匀,让两面都煎熟。

八:加入葱花

将切好的葱花丝撒在煎好的双蛋上。

九:加入香菜

将切好的香菜末撒在葱花上。

十:继续翻炒

用铲子将锅中的双蛋翻炒均匀,让香菜和葱花和鸡蛋充分混合。

十一:关火

当双蛋炒匀后,关火。

十二:起锅

将炒好的香菜拌双蛋盛入碗中即可。

十三:香菜拌双蛋的功效

香菜富含维生素C和铁,能够起到养血、明目、降压、消炎等作用,双蛋则是优质蛋白质的来源,可以提供充足的营养。

十四:香菜拌双蛋的食用方式

香菜拌双蛋可以作为早餐、午餐或晚餐的主食搭配食用,也可以作为早餐、下午茶的小食品享用。

十五:

香菜拌双蛋是一款简单易做、美味又营养的菜品,特别适合快节奏的现代人。希望大家能够在生活中多尝试制作,让味蕾尽情享受。