在这个快节奏的社会中,快餐店、外卖等成为了大众吃饭的主要选择。但是随之而来的不仅是身体健康上的问题,还有不少人对于吃饭的品质和口味有所要求。于是在此,介绍一款独具特色、口感鲜美、便于制作的家庭美食——油皮豆腐卷。
一:选材
你需要准备的原材料:油皮、豆腐、虾皮、香菇、胡萝卜、黑木耳、葱姜蒜、生抽、盐、糖、鸡精、花椒粉等。
二:油皮的选择和处理
选购时要选择颜色均匀的油皮,一定要先将油皮泡软。将泡软的油皮摊平,放在沸水中焯水一分钟,捞起过冷水。
三:豆腐的处理
豆腐先切成小块,然后在油中煎至两面金黄色,晾凉后切成小丁备用。
四:配菜的处理
虾皮、香菇、胡萝卜、黑木耳泡发好,洗净备用。葱姜蒜切末备用。
五:烹饪过程
1、将泡发好的虾皮、香菇、胡萝卜和黑木耳切成细丝;
2、热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒;
3、加入虾皮和豆腐丁炒匀;
4、加入黑木耳、香菇和胡萝卜丝翻炒;
5、加入少许盐、糖、鸡精、生抽调味;
6、最后加入适量的花椒粉翻炒。
六:制作油皮豆腐卷
将炒好的食材铺在油皮上,包紧后切成小段。
七:炸制油皮豆腐卷
油锅加热至六成热,放入油皮豆腐卷炸至金黄色捞出。
八:吃法推荐
油皮豆腐卷可单食或加入汤中煮,口感更佳。
九:小贴士
为使油皮卷更加美味,可在炒好的食材中加一些虾仁增添香味。
十:注意事项
1、煎豆腐时一定要先放油再放豆腐,以免粘锅;
2、包油皮卷时一定要紧,以免油皮炸开;
3、炸制时油温不要太高,以免外焦里生。
十一:更多口味
除了以上的口味,您还可以根据个人口味加入蔬菜、肉类等食材,做出不同口味的油皮豆腐卷。
十二:健康营养
豆腐、虾皮、香菇等食材中均含有丰富的营养物质,搭配油皮,既可以满足口味,又可以达到健康饮食的目的。
十三:家庭时光
制作油皮豆腐卷不仅仅是品尝美食,还可以与家人一起分享制作的乐趣,共度美好时光。
十四:餐桌艺术
将制作好的油皮豆腐卷盛放在精美的餐盘上,不仅能增加食欲,还能给餐桌增添一份艺术气息。
十五:
油皮豆腐卷是一款简单易学、美味健康的家庭美食,无论是单食还是加入汤中煮都十分美味。从选材到制作过程,小编为大家详细讲解,希望大家可以尝试做出属于自己的口味,享受到美味佳肴带来的幸福。