在现代快节奏的生活中，越来越多的人选择以油条作为早餐或零食。但是，由于油条中含有大量的铝和矾等化学物质，给我们的身体带来了不小的危害。如何能够制作一份既美味又健康的无铝无矾油条呢？接下来，我们将为大家详细介绍制作方法。
一：这些材料你需要准备好
我们需要准备好以下材料：面粉500克，小苏打适量，泡打粉适量，白糖适量，盐适量，开水适量。
二：将面粉筛入盆中
我们需要将面粉筛入一个大碗中。
三：加入白糖和盐
接着，将适量的白糖和盐加入到面粉中。
四：加入小苏打
将小苏打加入到面粉中，并且用手搅拌均匀。
五：加入泡打粉
接着，将泡打粉加入到面粉中，并且用手搅拌均匀。
六：加入适量的开水
将适量的开水加入到面粉中，用筷子搅拌均匀。
七：揉面
揉面过程中，需要不断地加水揉面，直到揉出一个均匀的面团。
八：放置面团发酵
将揉好的面团放置在室温下放置2个小时左右，让面团充分发酵。
九：将面团擀平
发酵好的面团，需要将其擀成长条状。
十：将擀好的面团切成油条
将擀好的面团切成油条状，并且放置在碗中。
十一：将油条放入热油中炸
将油条放入热油中炸，炸至金黄色即可。
十二：用厨房纸吸去多余的油
将炸好的油条放到厨房纸上，吸去多余的油份。
十三：完成美味的无铝无矾油条
经过以上的步骤，美味健康的无铝无矾油条就完成了。
十四：无铝无矾油条的好处
无铝无矾油条对于身体的健康非常有益处，可以有效地预防铝中毒和矾中毒等疾病。
十五：
制作美味健康的无铝无矾油条，需要注意食材的选择和比例，还需要掌握好制作步骤。相信通过我们的介绍，大家已经能够掌握好制作方法啦！
