甜点是人们生活中不可或缺的一部分,无论是独自一人享用还是和朋友家人一起分享,都能带来美好的体验。今天我们来介绍一款简单易做、营养健康的甜点——紫薯椰汁糕。

一、准备材料及工具

1.紫薯250克

2.椰汁200毫升

3.细砂糖60克

4.中筋面粉60克

5.泡打粉1小勺

6.蛋黄2个

7.蛋白2个

8.炼乳适量

9.煮锅1个

10.搅拌器1个

11.烤盘1个

12.烤箱1台

二、制作紫薯泥

将紫薯洗净去皮,切成小块,放入煮锅中煮熟,捣成泥状备用。

三、制作面糊

1.将细砂糖加入紫薯泥中,搅拌均匀。

2.加入中筋面粉和泡打粉,继续搅拌均匀。

3.加入椰汁,搅拌至面糊顺滑。

四、制作蛋黄糊

将蛋黄打散,加入面糊中,再次搅拌均匀。

五、制作蛋白霜

将蛋白分别打入搅拌器中,打至出现小泡沫后加入细砂糖,继续打至硬性发泡。

六、混合面糊和蛋白霜

将蛋白霜分三次倒入面糊中,轻轻搅拌均匀。

七、倒入烤盘

将混合好的面糊倒入预先涂油的烤盘中,抹平表面。

八、烘焙

将烤盘放入预热至180℃的烤箱中,烘焙20分钟左右,取出晾凉。

九、切块

将烤好的紫薯椰汁糕切成小块,备用。

十、加入炼乳

将炼乳倒入装有糕块的容器中,用勺子轻轻搅拌均匀。

十一、放入冰箱

将加了炼乳的糕块放入冰箱中,冷藏1小时以上。

十二、取出享用

将冰箱中的糕块取出,即可美食享用。

十三、健康美味的甜点

紫薯椰汁糕是一款营养丰富、口感细腻的甜点,紫薯具有降血糖、抗氧化等多种功效,而椰汁则富含维生素和矿物质,对身体有益无害。

十四、小贴士

1.制作过程中需要多次搅拌均匀,以免出现结块现象。

2.切好的糕块要记得放入冰箱冷藏,这样能更好的保持口感。

3.炼乳可根据个人口味添加适量。

十五、

通过本文的介绍,相信大家已经掌握了紫薯椰汁糕的制作方法。它既健康又美味,无论是自己享用还是招待客人,都是不错的选择。希望大家动手尝试一下,感受一下紫薯椰汁糕的独特魅力。