在繁忙的工作中,我们需要一份简单易学、美味又健康的家常小炒菜来满足我们的口腹之欲。雪菜肉丝炒豆芽就是这样一道让人爱不释口的佳肴。
准备食材——雪菜肉丝炒豆芽的食材主要有豆芽、瘦肉丝、雪菜和调料。豆芽要挑选嫩黄色的,要洗干净放到滚水中焯水,去除豆腥味;瘦肉丝要切成长约5厘米、宽约0.5厘米的条状,用料酒、生抽、淀粉腌制一下;雪菜用水洗干净,剁成末。
制作调料——雪菜肉丝炒豆芽的调料包括生姜、蒜末、盐、糖、鸡精和生抽。生姜和蒜末切成末备用。
热锅冷油——烧锅后加入适量的油,待油热后放入生姜和蒜末煸炒出香味。
加入肉丝——放入腌制好的瘦肉丝,翻炒至八成熟。
加入雪菜末——将剁好的雪菜末倒入锅中,继续翻炒。
加入调料——依次放入盐、糖、鸡精和生抽,翻炒均匀。
倒入焯好水的豆芽——将焯好水的豆芽倒入锅中,快速翻炒几下即可。
出锅装盘——豆芽变软后,即可出锅装盘。这样一道雪菜肉丝炒豆芽就成功了!
清淡又美味——这道菜口感清淡,肉质鲜嫩,豆芽鲜甜脆嫩,充分体现了食材的原汁原味。
健康又营养——豆芽含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有降血糖、利尿消肿等多种功效。瘦肉丝中的蛋白质和脂肪含量适中,能够为身体提供充足的营养。
做法简单——雪菜肉丝炒豆芽的制作过程简单易学,适合厨房新手也能轻松上手。
经济实惠——这道菜的食材价格便宜,是一道经济实惠的家常小炒菜。
多变口味——在这道基础菜的基础上,还可以加入蘑菇、豌豆等多种食材搭配,口味更加丰富。
美食分享——把这道雪菜肉丝炒豆芽分享给家人、朋友,一起品尝美食,享受家庭温馨时光。
——雪菜肉丝炒豆芽是一道简单易学、美味又健康的家常小炒菜。它清淡营养,口感鲜美,不仅适合健康餐桌,也是一道经济实惠、适合分享的佳肴。