夏日来临，饮食上也要做出相应的改变，选择清爽、健康的食品是非常重要的。在夏日甜点中，以水果为主的甜品更是备受欢迎。今天我们来分享一下以香蕉和桃子为主材料的甜品的制作方法。

一、选材购买

1.购买新鲜、成熟度适中的香蕉和桃子。

2.需要准备红豆沙、饼干、椰奶等材料。

二、制作香蕉泥

1.将香蕉去皮切成小块，倒入搅拌机中搅拌成细腻的泥状。

2.加入适量的椰奶，继续搅拌均匀。

三、煮红豆沙

1.将红豆沙倒入锅中，加适量水加热。

2.煮至红豆软烂并糯化。

四、制作饼干碎

1.将饼干放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具敲打成碎屑状。

2.将碎屑倒入小碗中备用。

五、制作桃子泥

1.将桃子去核切成小块，倒入搅拌机中搅拌成细腻的泥状。

2.加入适量的糖水，继续搅拌均匀。

六、制作香蕉桃子甜品

1.取一小碗，先加入一层饼干碎。

2.接着加入一层香蕉泥。

3.再加入一层红豆沙。

4.再加入一层桃子泥。

5.最后再撒上一层饼干碎即可。

七、放入冰箱冷藏

1.将制作好的甜品放入冰箱冷藏2小时以上。

2.待冷却后即可食用。

八、甜品口感

1.甜品口感丰富，香蕉的清香和桃子的甜蜜完美结合，加上红豆沙和饼干的口感丰富多样。

2.口感鲜美清爽，不会感到腻烦。

九、甜品食用建议

1.建议用冰块冷饮一同食用，口感更佳清爽。

2.也可以选择加入其他自己喜欢的水果，如草莓、蓝莓等，增加口感丰富度。

十、甜品的健康价值

1.该甜品使用的香蕉和桃子都是富含维生素和矿物质的水果，有助于促进身体健康。

2.甜品中还加入了红豆沙，具有助消化的作用。

十一、甜品的热量

1.该甜品的热量较低，适合身体较为敏感的人群食用。

2.但是也要注意控制食用量，以免摄入过多的糖分。

十二、甜品制作技巧

1.制作香蕉泥时要注意选择成熟度适中的香蕉，这样口感更好，也更容易搅拌成泥状。

2.制作桃子泥时要去除桃核，以免影响口感和口感质量。

十三、甜品的保存方法

1.制作好的甜品可以放入密封容器中冰箱保存，保存时间不宜过长。

2.在食用前可以取出，室温下稍稍回温，口感会更加丰富。

十四、甜品的变化

1.该甜品的口感可以根据自己的喜好进行改变，如加入更多的水果等。

2.可以根据自己的口味调整添加的糖分量。

十五、

这款香蕉桃子甜品不仅口感丰富，也非常健康，是夏日清爽甜点的不二选择。在制作过程中需要注意选材和掌握好制作技巧，让我们一起动手试试吧！