糯米糕是中国传统的点心,各地有各自的特色和做法,而紫薯糯米芝麻糕则是一款颜值和口感俱佳的美食。今天,我们就来一起学习制作这道美味的糕点。

准备工作

在制作糯米糕之前,首先需要准备好食材和器具。所需食材包括糯米粉、紫薯泥、芝麻、白砂糖、水等;所需器具包括电饭锅或蒸锅、砂锅或不粘锅、铲子或勺子等。

制作紫薯泥

将紫薯去皮切成小块,放入锅中加水煮熟,捞出沥干水分,放入碗中用勺子捣成泥。

制作芝麻馅

将芝麻放入平底锅中,用中火烤香至微黄色,放入碗中加入白砂糖,混合均匀即可。

制作糯米糕皮

将糯米粉、白砂糖和水混合搅拌,加入适量紫薯泥搅拌均匀,成为软硬适中的面团。

包芝麻馅

将面团取出适量搓成小球,然后用手掌压扁成薄片,包入适量的芝麻馅,捏紧捏实。

煮糯米糕

将做好的糯米糕放入蒸锅或电饭锅中蒸熟,大约需要20分钟左右,关火后再焖5分钟即可。

切糯米糕

将蒸好的糯米糕取出,晾凉后切成小块或小三角形,备用。

制作芝麻粉

将适量的芝麻放入干净的平底锅中,用小火慢慢烤香至微黄色,取出放入食品加工机中打成细粉,备用。

裹芝麻粉

将切好的糯米糕块沾上芝麻粉,使其表面均匀地裹上一层芝麻粉。

上色

在糯米糕表面均匀地涂上适量蜂蜜,放入预热好的烤箱中,以180℃烤10分钟左右,使其表面呈现出金黄色。

出炉

将烤好的紫薯糯米芝麻糕取出,晾凉即可食用。

味道特点

紫薯的香甜和糯米的Q弹搭配芝麻的香醇,口感丰富多样,既健康又美味。

食用小贴士

1.烤芝麻时要小心,不要过度烤焦。

2.煮糯米糕时要加足水分,以免粘锅。

3.可以根据个人口味适量调整白砂糖和蜂蜜的用量。

健康营养价值

紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于调节血糖、降低血压和血脂等;糯米含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B族,有助于补充体力和能量。

紫薯糯米芝麻糕是一道兼具美味和健康的糕点,制作过程简单易学,只需要准备好食材和器具,按照步骤一步步操作即可。无论是自己吃还是招待客人,都能够带来美味的口感和视觉享受。