以西兰花芝麻饭团是一道非常受欢迎的美食，它不仅营养丰富，而且色香味俱佳，深受广大食客的喜爱。下面，我将介绍一下以西兰花芝麻饭团的做法。
一、准备工作
准备好以下食材：半颗西兰花、米饭、黑芝麻、盐、鸡蛋、生姜、大蒜。
二、西兰花煮熟
将西兰花洗净后放入开水中煮熟，捞出来晾凉备用。
三、米饭制作
将米饭煮熟后晾凉备用。
四、黑芝麻磨碎
将黑芝麻磨碎，备用。
五、调味料制作
将姜末和蒜末放入碗中，加入盐和鸡蛋，搅拌均匀备用。
六、将西兰花切碎
将煮熟的西兰花切碎，放入碗中。
七、将米饭和黑芝麻混合
将米饭和黑芝麻混合在一起，搅拌均匀。
八、将西兰花和米饭混合
将切碎的西兰花和米饭混合在一起，搅拌均匀。
九、将混合好的食材制成饭团
将混合好的食材制成饭团，大小可以根据自己的口感来决定。
十、烤盘烤制
将制好的饭团放入烤盘中，放入预热好的烤箱内，烤制15分钟左右。
十一、用刀切开
烤好后，用刀将饭团切开，呈现出美丽的芝麻色。
十二、美味口感的享受
将制好的以西兰花芝麻饭团端到桌上，既美观又营养，让人垂涎三尺。
十三、健康美味的选择
以西兰花芝麻饭团是一种健康美味的选择，它不仅营养价值高，而且口感鲜美，深受大众的喜爱。
十四、结合自己的口味
在制作以西兰花芝麻饭团时，可以根据自己的口味加入适量的调料，让它更加符合自己的口味。
十五、
以西兰花芝麻饭团是一道美味又健康的食品，它不仅营养丰富，而且制作简单，值得我们去尝试。希望大家喜欢。
