新奥尔良烧鲳鱼是一道美味又营养的菜肴。它采用了独特的烤制方式,使得鲳鱼的口感更加细腻、香气四溢。今天,我们来一起学习如何制作这道美食吧!

一:准备所需材料

我们需要准备以下的材料:新鲜的鲳鱼、橄榄油、盐、黑胡椒、洋葱粉、蒜粉、百里香和柠檬汁。

二:处理鲳鱼

将鲳鱼洗净,去掉鳞片和内脏。用厨房纸巾把它擦干,然后将其放在一张大盘子上。

三:准备调料

将1汤匙的盐、1茶匙黑胡椒、1茶匙的洋葱粉和1茶匙的蒜粉混合在一起,放在一个碗中备用。

四:给鲳鱼调味

用橄榄油把鲳鱼的表面涂抹均匀,然后用刚刚调好的调料均匀地覆盖在鲳鱼上。

五:加入百里香和柠檬汁

将1汤匙的新鲜百里香叶子放在鲳鱼上,然后挤上1汤匙的柠檬汁,这样会增加鲳鱼的香气和味道。

六:让鲳鱼腌制

将鲳鱼放在冰箱里腌制20分钟,让调料充分渗透到鱼肉里面。

七:预热烤箱

在烤箱中设置温度为425华氏度,预热10分钟。

八:准备烤盘

将烤盘用橄榄油涂抹均匀,让鲳鱼不易粘锅。

九:开始烤鲳鱼

将腌制好的鲳鱼放在涂有橄榄油的烤盘上,将烤盘放入预热好的烤箱中烤15分钟左右。

十:烤制鲳鱼的时间

在15分钟后,用牙签插入鱼肉中央,检查是否已经完全熟透。如果鲳鱼仍然生疏,继续烤制5分钟。

十一:翻面烤

将鲳鱼翻面,再烤5分钟。

十二:取出烤好的鲳鱼

将烤好的鲳鱼从烤箱中取出,放在一个盘子里备用。

十三:调味

在烤好的鲳鱼上挤上柠檬汁和橄榄油,并撒上适量的盐和黑胡椒粉,让它更加美味。

十四:上菜

将调味好的新奥尔良烧鲳鱼上菜,与家人朋友分享这道美味佳肴。

十五:

通过以上步骤,我们已经学会了制作新奥尔良烧鲳鱼的方法。不同于传统的煎、炸、蒸等方式,这种烤制方式能够使鲳鱼的味道更加浓郁、口感更加细腻,是一道值得尝试的美食。