在繁忙的生活中,一顿美食可以让人感到无比的满足。今天,我们将为您介绍一道简单易做,口感鲜美的家常菜肴——咸肉干锅卷心菜。这道菜肴主要以咸肉干为调料,让整道菜肴增添了浓郁的咸香味。让我们一起来学习制作方法吧!
一:选材准备
在制作咸肉干锅卷心菜前,我们需要准备好以下食材:咸肉干、卷心菜、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、老抽、料酒、糖、白芝麻和色拉油等。
二:处理食材
将卷心菜去除外层叶子,切成条状;将葱、姜、蒜切成末;将咸肉干切成小块状备用。
三:热锅入油
将锅置于火上,倒入适量的色拉油,待油热后放入干辣椒、葱姜蒜末煸炒出香味。
四:加入咸肉干
放入切好的咸肉干块,煸炒至咸肉干微焦时加入卷心菜。
五:翻炒卷心菜
卷心菜入锅后,大火翻炒至变软后,加入料酒、生抽、老抽和少许白糖,继续大火翻炒。
六:焖煮
接着,加入适量水,盖上锅盖,小火焖煮约五分钟。
七:调味
开锅后,根据口味加入适量盐,翻炒至水分收干。
八:撒上芝麻
在出锅前撒上少许白芝麻,提升菜肴的口感和美感。
九:咸肉干锅卷心菜的特点
此道菜肴有着浓郁的咸香味,同时卷心菜也保留了一定的甜味,口感丰富。
十:咸肉干的作用
咸肉干的加入不仅使菜肴口感更加丰富,还起到了提升菜肴香气的作用。
十一:卷心菜的特点
卷心菜是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、维生素C等多种营养成分,具有抗癌、降血压、抗氧化等功效。
十二:注意事项
制作咸肉干锅卷心菜时,需要控制好火候和水分,以保证口感和色泽。
十三:食用提示
此道菜肴可以搭配米饭、面条等作为主食,也可以作为小菜搭配其他菜肴食用,美味可口。
十四:健康叮咛
在繁忙的生活中,我们需要注意合理搭配膳食,适量食用咸肉干锅卷心菜可以补充人体所需的营养成分。
十五:
咸肉干锅卷心菜是一道制作简单、味道鲜美的家常菜肴,适合家庭聚餐或做为一道下酒菜肴,同时也可以作为营养丰富的便携式午餐食品,十分实用。