在日益注重健康饮食的今天,水果粥作为一种轻盈营养的饮品备受欢迎。既能满足口腹之欲,又能保持身体健康。下面将为大家分享几款简单易学的水果粥做法,让你在家也能轻松做出美味的水果粥。

选材要点:鲜果为主

不同于其他口感较软的粥类,水果粥需要的是口感爽脆、汁液浓郁的新鲜水果。而且不同的水果组合会带来不同的味道,所以可以根据自己的喜好选择不同的水果搭配。

准备工作:水果去皮去核

在制作水果粥前,我们要先把水果去皮去核,这样才能避免影响口感。如果没有专业工具,我们可以使用小勺子挖出水果核,或者用刀将水果切成小块,再去除核和皮。

基本做法:果汁加粥

制作水果粥的基本步骤是:将去皮去核的水果放入搅拌机中,搅成果汁状,然后加入适量热水搅拌均匀即可。

香蕉粥:软糯可口

香蕉粥是一款口感柔和,温润养胃的水果粥。制作方法也很简单,只需将香蕉搅成泥状,加入热水调匀即可。如果想要更加丰富的口感,可以加入一些牛奶、蜂蜜或者坚果等。

草莓粥:浓郁鲜美

草莓粥是一款浓郁鲜美,细腻光滑的水果粥。制作方法也很简单,只需将草莓去除茎叶后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、糖、柠檬汁搅拌即可。

橙子粥:口感清新

橙子粥是一款口感清新的水果粥,具有很好的解渴和提神作用。制作方法也很简单,只需将橙子去皮去核后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、蜂蜜、柠檬汁搅拌即可。

猕猴桃粥:营养丰富

猕猴桃粥是一款营养丰富,口感细腻的水果粥。制作方法也很简单,只需将猕猴桃去皮后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、蜂蜜、柠檬汁搅拌即可。

葡萄粥:清爽口感

葡萄粥是一款清爽口感的水果粥,具有很好的解渴作用。制作方法也很简单,只需将葡萄去皮去籽后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、蜂蜜、柠檬汁搅拌即可。

菠萝粥:芳香爽口

菠萝粥是一款芳香爽口,具有很好的消食作用的水果粥。制作方法也很简单,只需将菠萝去皮去核后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、蜂蜜、柠檬汁搅拌即可。

樱桃粥:甜美可口

樱桃粥是一款甜美可口的水果粥,具有很好的美容作用。制作方法也很简单,只需将樱桃去核后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、糖搅拌即可。

蓝莓粥:养生美颜

蓝莓粥是一款养生美颜的水果粥,具有很好的保护眼睛和养颜作用。制作方法也很简单,只需将蓝莓去皮后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、糖、柠檬汁搅拌即可。

芒果粥:浓郁香甜

芒果粥是一款浓郁香甜的水果粥,具有很好的滋阴润燥作用。制作方法也很简单,只需将芒果去皮去核后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、糖、柠檬汁搅拌即可。

柚子粥:健脾开胃

柚子粥是一款健脾开胃的水果粥,具有很好的解暑作用。制作方法也很简单,只需将柚子去皮去籽后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、蜂蜜、柠檬汁搅拌即可。

橙柠檬粥:口感清爽

橙柠檬粥是一款口感清爽的水果粥,具有很好的解渴作用。制作方法也很简单,只需将橙子和柠檬去皮去核后放入搅拌机中打成泥状,加入适量水、蜂蜜搅拌即可。

轻松做出美味水果粥

通过以上几款水果粥的介绍,相信大家已经掌握了不同的制作方法和口感特点。制作水果粥并不难,只要选对材料、掌握好比例,就能轻松做出美味水果粥。不妨在家里试试制作吧,享受DIY健康美食的乐趣!