现代人的生活节奏越来越快，吃得好、睡得好成为许多人的追求。紫灵芝山药汤是一道十分适合现代人的养生好汤，不仅口感鲜美，还具有滋补养生的作用。本文将介绍如何制作紫灵芝山药汤，让您在家也能轻松煮出一杯滋补好汤。
一：材料准备
准备紫灵芝、山药、红枣、枸杞、核桃仁、猪脚筋等各种食材。
二：制作前准备
将紫灵芝和山药清洗干净，切成小块，红枣去核，枸杞和核桃仁备用。
三：猪脚筋的处理
将猪脚筋清洗干净后剁成小块，并用清水泡发约2小时，以去除血水和异味。
四：准备大火炖锅
将炖锅放在火上，倒入适量清水，加入适量的料酒和姜片，烧开后放入猪脚筋，煮10分钟。
五：加入山药
10分钟后，放入山药块，继续煮10分钟。
六：放入其它食材
再放入切成小块的红枣、枸杞和核桃仁，继续煮10分钟。
七：加入紫灵芝
最后放入切成小块的紫灵芝，大火煮开后转小火慢炖1小时。
八：适当添加盐和味精
一小时后，适当根据自己口味加盐和味精调味即可。
九：取出食材
将所有食材取出，放入碗中备用。
十：炖汤的处理
将汤汁过滤掉杂质，并将其倒入碗中。
十一：香气四溢的美食
此时你会发现，一碗美食已经做好了，它不仅香气四溢，而且美味可口。
十二：吃到满意
这道美食不仅具有丰富的口感，而且能够起到滋补身体的作用，是一道非常适合现代人的养生好汤。
十三：经济实惠
制作这道菜品，主要食材十分经济实惠，成本不高，不仅滋补健康，而且非常实惠。
十四：汤汁鲜美
在炖汤的过程中，食材的精华都溶解在了汤汁中，汤汁鲜美可口。
十五：
紫灵芝山药汤不仅美味可口，而且具有滋补身体的作用，制作方法也非常简单。相信您通过本文介绍的方法，也能轻松煮出一道美味又营养的紫灵芝山药汤。
