每天忙碌的工作,让我们没有时间去准备丰盛的晚餐。但是我们不想妥协,只能吃方便面或者外卖,那么如何在繁忙的工作之余,轻松制作一份营养丰富的晚餐呢?今天我给大家介绍一道简单易学的双蔬炒肉做法,只需要几种材料,就能制作出美味可口的双蔬炒肉。
准备食材
在制作双蔬炒肉之前,我们需要准备好食材。我们需要准备好肉类,可以选择瘦肉或者里脊肉。我们需要准备好蔬菜,建议选择芹菜和胡萝卜这两种蔬菜,这样可以更好的搭配肉类。我们需要准备好调味料,包括生姜、大蒜、盐、糖、料酒和生抽。
处理食材
在准备好食材之后,我们需要进行处理。我们需要将肉切成薄片,然后用一些料酒和生抽腌制十五分钟左右。接着,我们需要将芹菜和胡萝卜切成条状,生姜和大蒜切成末状备用。
热锅加油
在处理好食材之后,我们需要进行下一步操作。我们需要在热锅中加入适量的油,待油热之后,加入腌制好的肉片,翻炒至变色。
加入调味料
当肉片变色后,我们需要加入事先准备好的调味料,包括生姜、大蒜、盐、糖和料酒。然后翻炒均匀,使得肉片吸收调味料的味道。
加入胡萝卜
接着,我们需要加入切好的胡萝卜条状,继续翻炒几分钟。
加入芹菜
当胡萝卜变软之后,我们需要加入切好的芹菜条状,再次翻炒均匀。
加入少量水
当芹菜变软后,我们可以加入一些水,使得食材更加煮熟。但是需要注意,水的量不要过多,否则会影响口感。
焖煮
接下来,我们需要盖上锅盖,焖煮一段时间,直至胡萝卜和芹菜变得非常软烂。
收汁
待胡萝卜和芹菜变得非常软烂后,我们需要收汁。这时候火可以加大一些,将多余的水分煮干,让菜肴更加入味。
起锅
当所有汁液都被收干后,我们需要关火,起锅。
装盘
将炒好的双蔬炒肉装盘,配上米饭或者面条都可以。
美食享用
现在,我们的美食就可以享用了。咬下一口,香甜可口的肉片和脆爽的胡萝卜、芹菜交织在一起,让人感到无限美好。
小贴士
在制作双蔬炒肉的时候,需要注意一些小贴士。比如,在腌制肉片的时候,可以加入一些淀粉和鸡蛋清,这样可以让肉更加嫩滑。在翻炒过程中,需要不断翻动,以免粘锅。
变化多样
虽然这款双蔬炒肉已经很美味了,但是我们也可以根据自己的口味进行变化,比如加入青椒、土豆等食材,这样可以让菜肴更加丰富多样。
这道简单易学的双蔬炒肉做法,不仅制作简单,而且营养丰富。无论是工作还是生活,都可以在忙碌之余品尝到美味可口的晚餐。相信大家也已经掌握了这个做法,赶快试试吧!