想必大家都有过在外用餐,点一份炒饭,却发现不够味道,或者太油腻。其实,自己在家做一份爽口蛋炒饭,既省钱又健康,何乐而不为呢?下面,我就来介绍一下这款美食的做法。
一、准备原材料
要准备好需要的食材:米饭、蛋、胡萝卜、青豆、洋葱、油、盐、鸡精。
二、煮米饭
将适量的米饭洗净后,加入适量的水,用火煮至米饭完全变软,然后将煮熟的米饭过凉备用。
三、备菜
将胡萝卜、洋葱、青豆分别洗净后,切成小块备用。
四、打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,打匀后备用。
五、热锅加油
将锅放在炉子上,加入适量的油,等油热后,加入青豆、胡萝卜炒熟,取出备用。
六、爆炒洋葱
在锅中加入适量油,等油热后,加入洋葱爆炒至金黄色。
七、加入蛋液
将打好的蛋液倒入锅中,快速翻炒,使蛋液均匀散开。
八、加入米饭
等蛋液完全熟透后,将过凉的米饭倒入锅中,和蛋液进行充分混合。
九、加入青豆、胡萝卜
在锅中加入之前炒好的青豆和胡萝卜,和米饭充分混合,让每一口都能吃到青豆和胡萝卜的清甜。
十、加盐调味
根据自己的口味加适量的盐,调整味道。
十一、继续翻炒
将米饭、青豆和胡萝卜充分混合之后,继续用中小火翻炒,让米饭变得松散。
十二、出锅
在米饭变得松散之后,可以把爽口蛋炒饭盛入盘中,装饰一下就可以食用了。
十三、注意事项
在烹饪的过程中要注意火候的掌握,过热容易糊锅,而温度过低又会影响口感。
十四、美食分享
一份爽口蛋炒饭不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家人一起享用,品尝美味的同时,也能增进家人之间的感情。
十五、
以上就是爽口蛋炒饭的制作步骤,简单易学,是一道不错的家常美食。希望大家可以亲自尝试,享受自己的制作成果。